Mentale Stärke für mehr Gelassenheit in Alltag und Business
Gelassenheitstraining & Konfliktmanagement mit Introvision
Wenn Glaubenssätze, Überzeugungen oder Befürchtungen im Spiel sind, dann ist ein Konflikt nicht fern.
Wissenschaftlich erforscht
Die Introvision wurde unter der Federführung von Prof. Dr. Angelika C. Wagner mit der Unterstützung von vielen Anderen über 40 Jahre an der Universität Hamburg erforscht und weiterentwickelt.
Kursankündigung: Das Gelassenheitstraining - Stressabbau und Mentale Stärke mit Introvision
22. + 23.02.2020 in Hamburg plus drei weitere Live Online Webinare
Hier mehr erfahren!
Typische Anlässe für die Introvisionsberatung
Dauerstress, Konflikte mit Anderen, Stress mit Kolleginnen und Kollegen, angespannte Beziehungen, Kommunikationsprobleme – die Gründe für Belastungen, Unruhe oder mangelnde Lebensfreude sind vielfältig. Mit der achtsamkeitsbasierten Methode Introvision aus Hamburg ist es möglich, die Probleme in ihrem Kern zu erkennen, sie an der Wurzel zu packen und aufzulösen. Hier erfahren Sie mehr über Trainings und Coachings zum Stressabbau – für mehr Gelassenheit!
Neu: Fotobuch mit Bildern und Sprüchen für mehr Gelassenheit
Dieses Büchlein ist für alle, die Spaß daran haben,
gewohnte Sichtweisen zu hinterfragen und ihrer
Wahrnehmung spielerisch auf den Grund zu gehen.
Eine kleine Entdeckungsreise mit vielen Bildern und wenig Worten. Geeignet auch für Lesemuffel.
Der Wanderer
inszenierung der Wanderer-Metapher aus dem Einführungsband zur Introvision
Wie entstehen Konflikte und wie werden sie gewohnheitsmäßig gelöst? Anhand eines praktischen Beispiels wird im Lehrbuch zur Introvision veranschaulicht, wie sich ein Wanderer gelassen und vergnügt auf den Weg macht, ein wunderbares Erleben hat und plötzlich vor einer schwierigen Entscheidung steht – hier umgesetzt als Kurzfilm.
Text, Idee und Umsetzung: Angela Rohde 2019
Quelle: Wagner/Kosuch/Iwers-Stelljes: Introvision. Problemen gelassen ins Auge schauen, Kohlhammer 2016
Gelassen, nicht gleichgültig. Fokussiert, ohne Tunnelblick.
Achtsam und konstatierend. Das ist die Haltung in der Introvision.
Einzelberatung & Gruppentraining
Introvision wird in Einzelcoachings und Gruppentrainings eingesetzt und stärkt die Selbstführung gerade in akuten, schwierigen Situationen.
Referenzen
Die Coachingsitzungen helfen mir sehr, um in Alltag und Beruf funktionieren zu können, meine Energie zu bündeln und die inneren Prozesse besser zu begreifen. Angela Rohde ist eine sehr gute Zuhörerin. Ich gehe jedes Mal kraftvoll, sortiert und mit neuen Erkenntnissen zurück in den Beruf. Deshalb schätze ich ihre Arbeit sehr.
Kunde Business Coaching
Frau Rohde fasst komplexe Zusammenhänge sehr gut zusammen und unterlegt diese mit kleinen Geschichten aus ihrer Berufspraxis. Sie hat unsere Gruppe mitgenommen und den Einzelnen ermutigt, sich ebenfalls einzubringen. Sie ist lustig, schlagfertig und kompetent. Wenn man ihr zuhört, ist es fast schade, dass man arbeiten muss anstatt nochmal zur Uni zu gehen.
Teilnehmer Marketing für Existenzgründer
Kontakt aufnehmen
Coaching, Trainings & Vorträge zu Kommunikation, Konfliktmanagement, Selbstführung und Introvision
Dr. Angela Rohde
Rohde Kommunikation & Coaching
Vor den Hegen 4
21521 Wohltorf bei Hamburg
+49 4104 9623103
ar@rohde-kommunikation.de